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Nature Made 萊萃美 Melatonin Tablets 褪黑色素片 4.96美元
優(yōu)惠力度:這款Nature Made 萊萃美 褪黑色素片，含有240粒，每粒褪黑素含量是3mg，屬于小計(jì)量，有很好的促進(jìn)睡眠效果，可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等，所以請(qǐng)?jiān)谒X前1小時(shí)服用。并不可再進(jìn)行開車、操作危險(xiǎn)設(shè)備等操作。
褪黑素又稱松果腺素，是腦部松果體所分泌激素，對(duì)人體具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能，適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素能改善失眠或者睡眠質(zhì)量不高，當(dāng)然他是人體激素，任何過量的東西都會(huì)有反效果，部分人群服用后出現(xiàn)頭暈嗜睡等現(xiàn)象，這是屬于自身褪黑素分泌正常，盲目補(bǔ)充出現(xiàn)的，使用前建議做身體檢查并咨詢醫(yī)生。懷孕或者哺乳期不建議服用。
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